Workshopuri
1.Workshopul:"Abordarea anxietatii si a atacurilor de panica cu tehnici de relaxare"
In epoca moderna se discuta foarte mult despre stres, anxietate si atacuri de panica si despre efectele nocive ale lor asupra organismului si psihicului uman. Exista insa metode naturale de a micsora sau indeparta efectele acestora. Tehnicile de relaxare reprezinta un ansamblu de exercitii si metode prin care se obtine o stare de relaxare a organismului.
Punctul de plecare in dezvoltarea acestor tehnici a fost ideea ca, daca se poate transmite o stare de relaxare, de calm, de liniste, organismului, aceasta stare se va reflecta si in starea psihicului persoanei, ceea ce va duce la trairea unei stari totale de relaxare.
Aceasta stare de relaxare totala este in stransa legatura cu echilibrarea proceselor ce se desfasoara in organism, respectiv obtinerea unei stari de „odihna” a organismului necesara „repararii” lui. Unele exercitii pot fi folosite in asa fel incat se pot incheia prin trecerea intr-o stare de odihna (somn) a persoanei, aceasta trecere fiind realizata treptat, fara presiuni, putand inlocui cu succes medicamentele specifice. Tehnicile de relaxare pot fi utilizate in scop de deconectare, de linistire a organismului, atat in situatii de oboseala accentuata, de stres puternic sau de pregatire inaintea unui efort intens, iar, in situatii limita pot inlocui, pentru o perioada de timp, somnul (o jumatate de ora de relaxare totala poate inlocui circa 4 ore de somn; asta nu inseamna ca somnul poate fi inlocuit de tot cu astfel de tehnici).
O utilizare importanta a tehnicilor de relaxare se regaseste in tratamentul stresului, a anxietatii (teama intensa, fara un motiv anume) si a atacurilor de panica, elemente despre care se va discuta pe larg in cadrul evenimentului.
Acest workshop va va invata cateva tehnici usor de aplicat dar cu un efect extraordinar asupra organismului si psihicului Dumneavoastra; exercitiile alese sunt simple si la indemana oricui si pot fi aplicate aproape oriunde si in orice conditii: la birou, acasa, etc.
Workshopul este condus de catre Valentin PESCARU, psiholog clinician cu experienta in utilizarea terapeutica a tehnicilor de relaxare, psihoterapeut de orientare psihanalitica si sexolog.
Data: 12.03.2011
Program: 10.00-15.00
Taxa de participare: 80 ron/persoana
Locul desfasurarii: Str.Matei Basarab nr.106, bloc 73, etaj 5, ap.20, sector 3 (troleibuze 70,79,92, statia Calea Calarasilor - Biserica Delea Veche, Metrou Muncii)
Tinuta: se recomanda haine largi, foarte comode (sport), nu se va purta incaltaminte
Va rugam sa confirmati participarea cat mai curand posibil intrucat exista un numar limitat de locuri (10-12). Plata se face in avans.
Contact: Valentin PESCARU
Tel: 0745074845
Email: contact@psihologultau.net
2.Workshopul:"Totul despre sex - rezervat femeilor"
Totul despre sex – ce ai vrut sa stii si nu ai avut curaj sa intrebi.Rezervat femeilor
Se vorbeste mult despre sex si sexualitate in zilele noastre, dar este acesta un subiect tratat asa cum ar trebui sau doar un subiect „care vinde”? Se abordeaza prea putin sau deloc problemele sexuale ale femeilor, influenta stresului asupra vietii sexuale si a obtinerii placerii, despre scaderea/lipsa apetitului sexual, despre placere (si mai ales despre lipsa ei), despre nepotrivirea sexuala, despre orgasm si mai ales despre lipsa lui, etc.
Iata de ce organizam acest eveniment provocare – sa discutam deschis despre problemele pe care le au femeile, despre nevoile si dorintele lor, despre fantasme si fantezii sexuale, despre noile tabuuri, despre tot ce ati vrut sa stiti si nu ati avut curaj sa intrebati !
Seminarul este condus de catre Valentin PESCARU, psiholog clinician, psihoterapeut de orientare psihanalitica si sexolog cu experienta in tratarea problemelor sexuale.
Data de desfasurare: 26.03
Taxa de participare: 100ron/persoana
Locul desfasurarii: Str.Matei Basarab nr.106, bloc 73, etaj 5, ap.20, sector 3 (troleibuze 70,79,92, statia Calea Calarasilor - Biserica Delea Veche, Metrou Muncii)
Plata se va face in avans.
Contact: Valentin PESCARU
Tel: 0745074845
Email: contact@psihologultau.net
3.Workshopul:"Totul despre sex - rezervat barbatilor"
Totul despre sex – ce ai vrut sa stii si nu ai avut curaj sa intrebi.Rezervat barbatilor
Se vorbeste mult despre sex si sexualitate in zilele noastre, dar este acesta un subiect tratat asa cum ar trebui sau doar un subiect „care vinde”? Se abordeaza prea putin sau deloc problemele sexuale ale barbatilor, influenta stresului asupra vietii sexuale si a obtinerii placerii, despre scaderea lipsa apetitului sexual si tulburarile de erectie si ejaculare; sunt noile pastile minune solutii la aceste probleme sau o falsa rezolvare?
Iata de ce organizam acest eveniment provocare – sa discutam deschis despre problemele pe care le au barbatii, despre nevoile si dorintele lor, despre fantasme si fantezii sexuale, despre noile tabuuri, despre pornografia pe internet, despre tot ce ati vrut sa stiti si nu ati avut curaj sa intrebati !
Seminarul este condus de catre Valentin PESCARU, psiholog clinician, psihoterapeut de orientare psihanalitica si sexolog cu experienta in tratarea problemelor sexuale.
Data de desfasurare: 09.04
Taxa de participare: 100ron/persoana
Locul desfasurarii: Str.Matei Basarab nr.106, bloc 73, etaj 5, ap.20, sector 3 (troleibuze 70,79,92, statia Calea Calarasilor - Biserica Delea Veche, Metrou Muncii)
Plata se va face in avans.
Contact: Valentin PESCARU
Tel: 0745074845
Email: contact@psihologultau.net
Programari
Pentru programari accesati formularul urmator.
Noutati
Incepe o noua serie de evenimente de larg interes - cititi la rubrica Workshopuri
Incepand cu data de 01.09.2010 organizam program de practica in psihologie clinica si workshopuri.
